【ファウストボール】拳を使う、実は世界最古のスポーツを徹底解説してみた │ マイナースポーツ部

もちろん抵抗するで、「拳で」

どうも！

マイナースポーツ部です。

突然ですが、アナタに質問です！

世界で最も古いスポーツって何かご存知ですか？

　サッカー？

いやいや、

　野球？

…いいえ違います。

答えは…

「ファウストボール」

…聞いたことありますか？

実は、

世界最古と言われ、

バレーの前身にもなったスポーツなんです。

そんなファウストボールを

マイナースポーツ部がどこよりも詳しく徹底解説していきます。

実際のプレー動画もあるので、是非ご覧ください(^^♪

1. ファウストボールとは？
2. どこで生まれた？
3. ファウストボールに必要なもの
- 3.1. 専用のボール
- 3.2. コートがめちゃくちゃ広い。
4. これだけ知っておけばOK！6つの超基本ルール
5. 公式試合や大会情報
- 5.1. ファウストボール世界選手権
- 5.2. ワールドゲームズ
6. 日本で体験できる場所は？
- 6.1. 【追記】実際に体験してきました！
7. ファウストボールのココが凄い！
8. ファウストボールに似たスポーツ
9. まとめ

ファウストボールとは？

バレーに似た競技で、バレー同様にコート上にネットを設けて

ボールを打ち合う球技。

英語圏ではフィストボール（Fistball）とも呼ばれます。

ちなみに

　「Fist」…拳（英語）

　「Faust」…拳（ドイツ語）　という意味。

実はその由来の通り、バレーとは異なり

「手の平」ではなく「拳」を使ってボールを打ちます。

↓こちらの動画で事前にイメトレしてみてください↓

どこで生まれた？

発祥については諸説ありますが、

西暦240年頃に、イタリア付近にて生まれたと言われています。

その後、長い時を経て1870年に

ドイツにてファウストボールが本格的に導入され、

一般的にはファウストボールの発祥はドイツとされています。

その後、ドイツを中心にヨーロッパ諸国へと拡大して

ドイツ国内では、一時期12,000ものチームが存在したとか。

日本では、まだまだ歴史が浅く

今から約20年前の1998年に日本ファウストボール協会が設立されたばかり。

日本での普及はこれから期待できますね！

ファウストボールに必要なもの

専用のボール

ファウストボールで使用されるボールはバレーボールとは若干異なる点があります。

	ファウストボール	バレーボール	サッカーボール
重さ(g)	320~380	260~280	410~450
円周(cm)	65~68	65~67	68~70
空気圧(hPa)	550	294~318	600~1,100

※ファウストボールの場合、320~350g(女性)、350~380g(男性)※バレーボールは一般男女仕様での数値

※サッカーボールは5号球、一般男子仕様

ここで特筆すべき点は、ファウストボールの“空気圧”です。

ファウストボールは、大きさこそバレーボールと同程度ですが

空気圧が高い為、ボールが固く感じます。

触った感じ、サッカーボールと似ているので

これを拳で打つのは、ちょっと痛そう…。

コートがめちゃくちゃ広い。

ファウストボールの特徴の一つである、”コートの広さ”

こんなに広いんです。

	ファウスト	バレー	バスケ
全長(m)	50 (※)	18	28
全幅(m)	20	9	15
面積(m²)	1,000	162	420
ネット高(cm)	190~200	224~243	–

※屋内の場合は、全長40m

ファウストボールのコートはバレーボールコートと比較して、約6倍もの広さを誇ります。

（バスケコートの約2倍、五輪用プール(50m×25m)とほぼ同じ面積。）

ネット高については2mなので、バレーよりも大分低く感じますね。

ちなみにファウストボールの場合、ネットではなく、紐のようなものが設置されています。

また、ファウストボールは

”夏は屋外、冬は屋内”でプレーすることが一般的です。

これだけ知っておけばOK！6つの超基本ルール

恒例の”これだけ知っておけばOK”シリーズ！

ルールについてはバレーと似ている部分もありますが、

ファウストボール独自のルールを中心に解説していきます。

①ワンバウンドOK！

なんと言ってもファウストボールの特徴といえるルール。

バレーとは異なり、フィールドもかなり広いので

ワンバウンド以内にボールを相手コートに打ち返すことが出来ればOKです。

ツーバウンドするとアウトです。

②1チーム5名という少数精鋭

バレーボールとルールは似ているとは言え、コートの広さはバレーの約6倍。

しかし、ファウストボールの場合、各チーム5名構成です。

勿論、バレーとは異なり、ワンバウンドOKですので

ある程度はボールの返球には余裕がありますが、それにしてもこの人数で守るのは辛そう…。

仲間との連携はもちろんですが、どこにボールが来るかを瞬時に判断する能力も求められそうですね。

（それはバレーも同じか…。）

③1人あたり2回までボールに触ることができる

バレーとは異なり、1プレイヤーは1ターンあたり、ボールに2回触ることが出来ます。

レシーブ→トス　という流れを1人でできますね。

④サーブはコートの中心付近から行う

バレーとは異なり、ファウストボールの場合

コートのエンドラインではなく、ネット付近からのサーブとなります。

コートの広さを上手く活用して、手前に緩いボールを落とすのもアリです。

このサーブは観てて、戦略が垣間見えるので面白いですね～。

⑤ボールに触れる時は、”片方の拳または腕のみ”！

バレーの場合、よく見かける

コートの端に落球しそうなボールを滑り込みして足でタッチすることは

ファウストボールの場合、禁止されています。

いかなる場合も、ボールを触れるのは「拳・腕」のみ。

しかも、両手で触ることもファウルとなります。

ちなみに、「手のひら」でボールを打つこともファウルです。要注意。

⑥1セット11点先取

ファウストボールの場合、1セット11点マッチで

一般的には3セット先取で勝利となる場合が多いようです。

デュース制も採用されています。

公式試合や大会情報

ファウストボール世界選手権

一番大きな大会は、約4年に一度開催されるファウストボール世界選手権です。

↓過去の優勝国一覧はコチラ↓

開催年	優勝国	2位
1968	ドイツ	オーストリア
1972	ドイツ	ブラジル
1976	ドイツ	ブラジル
1979	ドイツ	オーストリア
1982	ドイツ	ブラジル
1986	ドイツ	オーストリア
1990	ドイツ	オーストリア
1992	ドイツ	オーストリア
1995	ドイツ	スイス
1999	ブラジル	ドイツ
2003	ブラジル	ドイツ
2007	オーストリア	ブラジル
2011	ドイツ	オーストリア
2015	ドイツ	スイス
2019	？	？

※男子の結果

流石、発祥国のドイツ。

過去14回の大会のうち、11回の優勝＆ 2回の準優勝。

上位常連国は、ドイツ、オーストリア、ブラジルですね。

ちなみに、日本代表もこの世界選手権には出場しておりますが

これまでに3位以内に入ったことはありません。

しかし、1999年の大会では第6位と大健闘しています！

今後にかなり期待です！

ワールドゲームズ

こちらも世界的に有名なワールドゲームズ

4年に一度、世界各地で開催され、2001年には日本の秋田県で開催されました。

↓ワールドゲームズの過去優勝国一覧↓

開催年度	優勝国	第2位
1985	ドイツ	オーストリア
1989	ドイツ	ブラジル
1993	ドイツ	スイス
1997	ドイツ	オーストリア
2001	オーストリア	ブラジル
2005	オーストリア	ブラジル
2009	ブラジル	スイス
2013	ドイツ	スイス
2017	ドイツ	スイス